枸杞水喝多了可能会出现上火、尿频、失眠、脾胃不适、影响血糖等坏处。

1、上火：枸杞性味平和，能起到补益作用，但若喝多了容易导致上火，从而出现流鼻血、口舌生疮等情况。

2、尿频：过多喝枸杞水，也有可能会因为摄入的水量增多，而导致排尿次数增多。

3、失眠：大量喝枸杞水以后，容易导致心脏供血供氧受到影响，引起大脑兴奋后，则会出现失眠。

4、脾胃不适：过量喝枸杞水也会加重脾胃负担，从而引起腹胀、腹痛等脾胃不适症状。

5、影响血糖：枸杞含糖量较高，若过多喝枸杞水，有可能会因为摄入的糖分过多，而造成血糖升高。

并不建议大量喝枸杞泡的水，以免对身体产生影响，对需要应用枸杞者，应遵医嘱。

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