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身高165厘米体重120斤胖吗

2023/11/9 15:23:52 举报/反馈

身高165厘米体重120斤一般是不胖的,注意日常合理饮食,保持身体健康即可。如果身高体重出现了异常现象,尽快前往医院寻求医生帮助,在医生指导下针对处理。

身高是指站立时从头部最高点到足底的垂直距离,体重是指裸体或穿着已知重量衣物称重后得到的身体重量。身高、体重是判断发育是否正常、身体是否健康的有效指标。不同人群体重计算公式存在一定差别,男性是身高(厘米)-105=标准体重(公斤)、女性是身高(厘米)-100=标准体重(公斤)。而身高165厘米体重120斤即为身高165厘米体重60公斤,根据公式计算,如果是男性得出结果为60公斤,女性则为65公斤。因此无论是男性还是女性,该结果都未超出正常范围,通常是不胖的。但是其体重偏低于女性标准体重范围,属于体重较轻、偏瘦的现象。由于体重变化可受到遗传、营养摄入、身体健康等多方面影响,建议生活中注意饮食均衡的摄入,避免过度节食。

平时可以适当补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,有利于身体健康。若体重异常是自身疾病因素所致,应积极配合医生规范治疗。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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