黄瓜和酸奶并不是饮食禁忌的搭配食物，两者一般是能搭配一起吃的，但少数人吃了之后可能会引起胃肠不适，此时就不建议吃。

黄瓜是生活中较为常见的蔬菜，里面含有维生素、纤维素等营养物质，具有清热解渴、补充营养等作用。酸奶中含有钙元素、乳酸菌等成分，适量饮用可以对身体提供营养，有助于增强体质，黄瓜和酸奶一起吃，一般不会产生相互作用和不良影响。但是黄瓜偏凉性，而酸奶中的酸性物质比较多，少部分人群在大量食用黄瓜和酸奶后可能会对胃黏膜产生刺激，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适情况。

生活中注意饮食均衡，多运动，有助于增强体质。如果日常出现身体不适，应及时前往医院就医。

（责编：家医编辑 ）