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小龙虾不能和什么水果一起吃

2023/11/9 15:23:28 举报/反馈

小龙虾是较为常见的食物,小龙虾一般不能和橙子、山楂、葡萄、榴莲、牛油果等水果一起吃,以免对身体健康造成影响。

1、橙子:小龙虾中含有丰富的蛋白质,橙子中含有大量的有机酸性物质,如果这两种食物同时吃,可能会导致蛋白质发生沉淀,容易引起腹泻、腹痛等症状。

2、山楂:山楂属于鞣酸含量较多的水果,如果和小龙虾一起吃,其鞣酸成分会和蛋白质发生不良反应,不利于人体消化和吸收,还可能会增加胃肠道负担。

3、葡萄:葡萄中含有较多的酸性物质,通常是不可以和小龙虾一起食用的,葡萄中的酸性物质和小龙虾中的钙物质同时摄入,容易产生不良反应,可能会造成钙质沉积,降低小龙虾的营养性,同时也不利于身体健康。

4、榴莲:榴莲和小龙虾都属于蛋白质较高的食物,这两种食物一起吃,可能会导致蛋白质摄入过多,容易增加胃肠道负担,易使出现腹部饱胀感、疼痛感等情况。

5、牛油果:牛油果、小龙虾都属于蛋白质含量丰富的食物,通常是不能一起食用的,同时吃可能会对胃肠道造成影响,导致出现腹胀、呕吐、食欲下降等状况。

平时饮食应注意营养均衡,适当进行运动锻炼。如果出现胃肠道不适症状,应前往医院就医诊治。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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