尾椎骨摔了能否自愈不能一概而论，如果是尾椎骨周围的软组织出现了挫伤，一般是可以自愈的。如果尾椎骨出现骨折，特别是有错位的情况，通常不能自愈。

尾椎骨位于骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，也就是脊椎骨的最后一块，尾椎骨的近端与纤维软骨和荐骨连接，具有一定的活动度，尾椎骨上面有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌以及提肛肌等。如果摔了之后只是局部软组织出现损伤，一般是可以自愈的，可以在医生指导下通过休息、热敷等方法进行缓解。

如果摔了之后，尾椎骨出现了骨折，并且错位的情况比较严重，通常是不能自愈的，需要在医生指导下通过手法复位来进行治疗，并对局部进行外固定，同时需要联合消炎止痛的药物进行缓解，常用药物包括头孢克肟片、双氯芬酸钠缓释片等。

在恢复期间要做好局部的保暖，可以多吃维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜和牛奶等，如果出现局部持续性肿胀，要及时到医院就诊。

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