姨妈血是指月经血，早孕血是指早孕出血，可通过人绒毛膜促性腺激素水平、血液颜色、出血时间、伴随症状、超声检查等方式分清月经血和早孕出血。

1、人绒毛膜促性腺激素水平：正常情况下，人绒毛膜促性腺激素水平是0-5IU/L。若检查发现人绒毛膜促性腺激素水平在正常范围内，考虑是月经血。但如果激素水平升高，需要考虑是早孕出血。

2、血液颜色：月经血是因为子宫内膜脱落而引起的阴道出血，刚来月经时血液通常会比较暗，呈现暗黑色或者褐色。早孕出血可能是先兆流产引起，血液的颜色呈现鲜红色或者浅红色。

3、出血时间：正常的月经周期是比较有规律的，通常是21-35天，平均是28天，如果是在月经来临时发现阴道出血，考虑是月经血。如果是推迟7天以上的时间，考虑是早孕出血。

4、伴随症状：正常情况下，月经来临时可能会出现轻微的腹部疼痛或者乳房胀痛。但如果伴随有恶心、呕吐、食欲下降等症状，考虑是早孕出血而引起。

5、超声检查：还可以前往医院完善超声检查来判断，如果发现宫腔内无孕囊，考虑是正常月经血。如果有孕囊，考虑是早孕出血。

一旦怀疑有早孕出血，需要及时前往医院完善相关检查，然后在医生的指导下给予相应的治疗措施。

（责编：苏雅婷 ）