眼睛黄斑病变可能是年龄、遗传、外伤、高度近视、高血压等原因造成，应根据个人情况，在医生的帮助下采取相应措施。

1、年龄：黄斑病变和年龄有很大的关系，年龄越大，患病率越高。多是因为随着年龄的增长，视网膜黄斑区出现了变性造成。对于影响较大者，可采取激光治疗、光动力疗法等来帮助看清物体。

2、遗传：黄斑病变具有遗传易感性，若父亲或母亲有黄斑病变，其子女患病率也会比正常人群高。可在医生指导下使用叶黄素咀嚼片、维生素E软胶囊等营养剂进行补充，若引起黄斑裂孔，可采取玻璃体切割术治疗。

3、外伤：若眼部受到外伤，也可导致视网膜黄斑区发生病理改变，造成视力损害，并伴随眼部疼痛、视物模糊等情况。可在医生帮助下采取黄斑下出血清除术。

4、高度近视：是指近视度数大于等于600度的屈光不正，高度近视可造成眼球外形发生改变，向后突出，由于黄斑区视网膜和血管比较薄弱，容易发生病变，还可引起视网膜撕裂、视网膜脱落等情况，可在医生帮助下采取玻璃体切割术。

5、高血压：是由遗传因素、年龄因素、不良生活习惯等多方面因素造成血压持续高于正常水平，可引起头痛、心率失常、心悸，若并发眼部疾病，也可造成黄斑病变。可在医生指导下应用富马酸比索洛尔片、维生素C片等药物控制高血压以及补充眼部营养，必要时也可采取黄斑转位术。

在出现黄斑变性时，要根据不同的眼部情况采取相应措施，还应定期做复查，了解眼部情况。

（责编：苏雅婷 ）