直肠炎属于一种感染性肠道疾病，可能和细菌、病毒、原虫等微生物感染有关，保养的方式包括饮食、运动、情绪、日常护理、定期复查等几个方面。

1、饮食：饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅、芥末等，可适当摄入膳食纤维丰富的食物，比如大豆、芹菜、菠菜等。

2、运动：在日常生活中要适当进行运动，有助于促进肠道蠕动，比如散步、骑单车、打羽毛球等。

3、情绪：平时要保持心情愉快，避免长期紧张和焦虑，可以通过听音乐、看电影等方式调节情绪。

4、日常护理：平时要保持肛门周围的清洁卫生，在医生指导下用温水或稀释后的高锰酸钾溶液坐浴。

5、定期复查：既往有直肠炎的患者，要定期到医院进行复查，防止病情的复发。

生活要保持规律，建议做到戒烟戒酒，如果出现反复的腹泻，要及时到医院就诊。

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