单纯疱疹IgM阳性可能接吻、性生活、免疫力低下等因素，感染上了单纯疱疹病毒。可根据个人情况进行处理，比如适当增加饮水量、合理运动、留意身体变化、应用药物、定期复查等方式缓解。

1、适当增加饮水量：对于身体无不适症状者，在平时应适当增加饮水量，有利于促进身体新陈代谢，也能帮助病毒随着尿液排出体外。

2、合理运动：平时还应结合身体情况适当活动，比如散步、慢跑等，有利于增强身体的抵抗力，帮助身体恢复。

3、留意身体变化：在平时还需要多留意身体变化，若发现有疼痛、水疱等症状时应引起重视，要前往医院就诊。

4、应用药物：对于已经出现不良症状者，可在医生指导下使用红霉素软膏、阿昔洛韦乳膏等药物缓解。

5、定期复查：还要听从医生指导定期前往医院做复查，有利于了解身体的具体情况。

对于感染单纯疱疹的孕妇，不仅在日常生活中要做好自身护理工作，还应定期进行产前检查，了解胎儿的情况。

（责编：苏雅婷 ）