维生素E一般可以和维生素C一起吃，但需要根据个人情况在医生指导下规范使用。

维生素E属于脂溶性维生素，是一种抗氧化剂。维生素C是一种水溶性维生素。临床上没有数据显示这两种药物同时吃会引起不良反应，也没有研究表明，两种药物同吃会互相产生分解反应减少吸收量，所以，当机体需要同时补充维生素E和维生素C时，可以在医生指导下选择合适的剂量同吃。其中的维生素E可以起到美容养颜、促使脂质代谢、提高免疫力的作用，而维生素C可以促进骨胶原形成，有利于伤口愈合，同时还可以防止牙龈出血。

但无论是维生素E，还是维生素C，都不能大剂量长时间使用，具体还需前往医院，根据个人情况咨询医生，进行阶段性、间接性补充比较好。

（责编：苏雅婷 ）