孕妇便秘痔疮一般与不良排便习惯、慢性疾病等有关，可通过饮食调整、局部清洁、局部按摩、手法复位、局部用药等方法来缓解。

1、饮食调整：孕妇每天可以以清淡食物为主，多吃水果、蔬菜等食物，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘情况，从而减少对肛门的刺激。

2、局部清洁：孕妇每次大便后要使用温水清洗肛门部位，可以减少细菌滋生。

3、局部按摩：孕妇每天进行温水坐浴后并对肛门周围按摩，可以促进血液循环，减缓痔疮引起的红肿、疼痛等症状。

4、手法复位：如果孕妇在大便后痔疮有轻微脱垂现象，可用温水清洗肛门周围，然后戴上一次性手套，在肛门周围涂抹润滑油，找出脱出的痔核，然后将其推回肛门内。

5、局部用药：如果便秘引起的痔疮比较严重，可在医生指导下使用复方菜角酸酯乳膏、九华痔疮栓等药物来缓解。

孕妇在此期间要减少吃辛辣刺激的食物，例如麻辣火锅、辣条等，并遵医嘱定期到医院进行产前检查。

（责编：苏雅婷 ）