妊娠合并糖尿病指的是女性妊娠以后因体内糖代谢出现异常，而首次出现的糖尿病，需要注意饮食、运动、血糖、药物、心理等方面的护理。

1、饮食：饮食方面要保证营养合理摄入，可以多吃谷类、肉类、豆制品等食物，但要避免蜜饯、糖果等高糖食物的摄入。

2、运动：需要建立规律的作息时间，每周进行2-3次的轻柔运动，比如散步、瑜伽等，每次运动时间控制在30分钟左右适宜。

3、血糖：日常要随时监测血糖的变化，定期检测空腹血糖和餐后2小时血糖，了解体内血糖控制情况。

4、药物：应严格遵照医嘱按时、按量使用降糖药物，不要擅自更改或停药。用药过程中还应密切观察自身变化，出现乏力、头晕等症状，需及时就医。

5、心理：家属以及朋友还需给予充分的理解以及关心，使孕妇保持乐观的心态，树立治疗疾病的信息，避免产生紧张、焦虑以及不安的情绪。

建议确认妊娠合并糖尿病的孕妇要及时前往医院就诊，配合医生进行规范性调理。日常还要密切关注自身变化，如有异常应及时处理。

（责编：苏雅婷 ）