孩子长个吃维生素D、维生素D3都是可以的，具体还需要听从医生的建议。
维生素D、维生素D3属于维生素类药物，可以用于预防以及治疗维生素D缺乏所引起的疾病。而维生素D3是D族维生素中的一种，与维生素D的作用大致相同，都可以起到补充维生素D的作用，有利于骨质矿化以及骨骼的形成，同时还可以促进皮肤细胞的生长及分泌。所以孩子长个的过程中，如果出现维生素D缺乏的情况，既可以通过吃维生素D来补充，也可以通过吃维生素D3来补充。
补充期间还要定期到医院复查，根据补充情况调整服用疗程，避免出现补充过量的情况。补充过程中还需要适当增加营养补充、保证充足睡眠，并加强运动时间，对身体长高有好处。
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