姑娘果属于一种草本植物，宝宝吃姑娘果的好处主要包括增强食欲、补充营养、促进生长发育、通便利尿、缓解咽喉不适等，坏处主要包括导致肥胖、腹痛、腹胀、皮肤瘙痒、皮损等。

一、好处

1、增强食欲：姑娘果当中的锌含量比较高，可以促进食欲增加。

2、补充营养：姑娘果当中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等营养元素，适量吃可以起到补充营养的作用。

3、促进生长发育：宝宝属于生长发育比较快速的阶段，适量进行营养补充，也能够促进机体的生长发育。

4、通便利尿：姑娘果还可以促进胃肠道蠕动，具有通便利尿的作用。

5、缓解咽喉不适：姑娘果还具有清热、利咽、化痰的功效，可以改善咽喉不适症状。

二、坏处

1、肥胖：姑娘果当中的糖分含量比较高，如果宝宝吃的比较多，可能会导致糖分过度摄入引起肥胖。

2、腹痛：食用量较大时，还有可能会导致胃肠道的蠕动速度增加，引起腹痛现象。

3、腹胀：如果食用量过大可能会导致胃肠道功能受损，导致食物长时间在胃肠道堆积后，可产生腹胀现象。

4、皮肤瘙痒：如果宝宝对姑娘果过敏，食用后还有可能会出现皮肤瘙痒的现象。

5、皮损：皮肤瘙痒时如果过度抓挠皮肤，可能会导致皮损增加，还可能会增加继发感染的几率。

宝宝的消化功能尚未发育完善，在吃姑娘果时需要注意适量。平时还需要多观察宝宝的身体情况，如果吃姑娘果后出现皮肤瘙痒、红斑等现象，建议及时就医。

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