酸酸乳是含奶的饮料,如果儿童只是适量喝,一般不会对机体造成危害,但如果长时间大量喝,可能会出现龋齿、肥胖、营养不良、消化不良、腹泻等危害。
1、龋齿:酸酸奶中含有的乳酸杆菌,通常会与口腔中的食物残渣相结合,粘附在牙齿或窝沟中,如果儿童在喝酸酸乳之后没有刷牙,很容易增加龋齿的发病率。
2、肥胖:如果儿童长时间饮用酸酸乳,其中含有的糖分比较多,可能会造成儿童出现身体肥胖的现象。
3、营养不良:儿童经常喝酸酸乳,造成其他的食物摄入量减少,有可能会引起饮食不均衡而出现营养不良。
4、消化不良:长期大量喝酸酸乳,也可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现恶心、呕吐等症状。
5、腹泻:部分儿童因乳糖不耐受,通常在喝酸酸乳之后很容易出现腹泻。
儿童可以在日常生活中适量喝酸酸乳,但如果长时间大量喝,引起上述不适症状,还需家长及时带儿童就医诊断。