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小孩一直吃钙铁锌硒的好处有哪些

2023/11/2 12:39:19

钙铁锌硒是人体发育中不可缺少的微量元素,小孩一直吃钙铁锌硒的好处包括增强食欲、促进骨骼发育、促进大脑发育、提高机体免疫力、预防贫血等。

1、增强食欲:锌、硒具有维持正常食欲、改善味蕾的作用,小孩适当吃可以促使食欲增加。

2、促进骨骼发育:钙是骨骼合成的重要原料,体内钙元素充足有助于促进骨骼更好的发育。

3、促进大脑发育:钙、铁还可以参与神经系统的发育,所以小孩适当补充钙铁锌硒,对大脑发育也有促进作用。

4、提高机体免疫力:钙、铁、锌等营养物质还可以参与机体的免疫功能,提高机体免疫细胞的活性,增强机体的免疫力。

5、预防贫血:铁是体内血液合成的主要原料,适当补充铁元素,还可以促使体内血液生成,降低缺铁性贫血的发生概率。

在给小孩补充营养元素之前,需要先咨询医生,并在医生的指导下用药,不要盲目处理。用药后如果有不适症状出现,还要及时就医治疗。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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