两岁宝宝补锌并没有最佳的时间，通常建议在春季、夏季。

正常情况下，建议将两岁宝宝补锌的时间安排在春季以及夏季，因为此时天气相对炎热，宝宝新陈代谢速度比较快，而且运动量也会有所增加，适当补锌可以加快机体对锌元素的吸收，起到很好的补充效果。另外，家长也可以将宝宝每天补锌的时间安排在两餐之间或者餐后，此时胃肠蠕动功能相对较快，有利于促进锌的吸收。

平时家长还可以让孩子多吃一些含锌元素较为丰富的食物，比如玉米、鱼肉、胡萝卜等，也能够起到补充作用。补锌的同时还要定期到医院完善相关检测，了解补充情况。待体内锌元素恢复正常水平时需要停止，避免出现补充过量的情况。

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