黄褐斑吃谷胱甘肽一年通常有效果。但需要在专业医生指导下使用。黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着斑，发生于中年女性面部，且病程漫长又容易复发。

黄褐斑多与紫外线照射、遗传、性激素水平变化等有关，通常面部会出现深褐色斑片、斑点等，并且斑点大小不一，又呈对称分布。而谷胱甘肽主要由甘氨酸、谷氨酸、半胱氨酸等组成，在细胞生化过程中发挥着重要作用，一般可以促使维生素E、抗坏血栓等生成，当皮肤表面有黄褐斑时，遵医嘱吃谷胱甘肽不仅可以保护皮肤不被氧化，还可以清除机体内的氧自由基，同时可以帮助机体内细胞进行排毒。另外，其还可以促使黑色素分解，防止黑色素生成，所以黄褐斑患者坚持吃该药物是有一定效果的。

患者要在医生指导下使用谷胱甘肽，同时在日常生活中要保持心情愉快，多注意休息。

（责编：苏雅婷 ）