妊娠前没吃叶酸一般没有事，可以在医生的指导下进行补充。

叶酸是一种水溶性维生素，在细胞分裂中起着重要的作用，可参与细胞的合成与代谢，同时能够预防贫血。妊娠前吃叶酸，是为了预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂、脑积水等。如果在妊娠前没有服用叶酸，妊娠后继续补充也是可以的，但具体的使用剂量需要在医生的指导下进行，避免自己盲目乱吃，导致药物的不良反应，不利于胎儿的健康成长发育。

在妊娠后也可以适当吃含叶酸多的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜、小白菜等。并定期到医院做好产前检查，如果身体出现腹部疼痛的症状，要及时到医院就诊。

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