油菜花粉的功效与作用主要包括美容、护发、润肠通便、健脾养胃、提高免疫力等。

1、美容：油菜花粉当中含有丰富的维生素、硒元素等营养成分，可以起到滋润皮肤的作用。

2、护发：油菜花籽当中所含的肌醇成分还可以起到护发，具有预防脱发的功效。

3、润肠通便：所含的膳食纤维成分能够促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效。

4、健脾养胃：油菜花粉还可以与梗米一起熬制成粥点，具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱现象。

5、提高免疫力：油菜花粉当中的营养物质可以促进机体代谢，有利于提高机体的免疫能力。

油菜花粉的功效与作用虽然比较多，但不建议盲目使用，如果应用后出现恶心、呕吐等现象，建议及时就医。

（责编：苏雅婷 ）