枸杞菊花茶的功效与作用主要包括清肝明目、提神、增强体质、抗氧化、清热解毒等。
1、清肝明目：菊花当中所含的维生素A对于眼睛的健康具有重要的作用，适量喝枸杞菊花茶，可以改善肝火旺盛、用眼过度所引起的眼睛干涩现象。
2、提神：枸杞菊花茶当中的茶多酚成分，还可以起到提神醒脑的作用。
3、增强体质：枸杞菊花茶当中含有丰富的维生素C、维生素E等多种营养物质，可以起到补充营养增强体质的作用。
4、抗氧化：枸杞菊花茶当中的茶多酚成分，具有较好的抗氧化活性功效。
5、清热解毒：菊花本身具有清热解毒的功效，与枸杞一起搭配，使用时可以增强清热解毒的作用。
对于胃寒以及体虚腹泻者需要避免饮用，如果在饮用后出现腹痛、腹泻等现象，建议及时就医检查。
