老年萎缩性阴道炎通常指的是老年性阴道炎，可以通过保持卫生、清淡饮食、适当运动、局部用药、口服用药等方法改善。

1、保持卫生：患者要保持外阴，清洁干燥，有助于减轻体内炎症，避免进一步感染加重不适。

2、清淡饮食：饮食上要以清淡易消化的食物为主，能够帮助维持阴道内酸碱平衡，减少对阴道黏膜造成的刺激。

3、适当运动：可以适当进行运动，能够促进血液循环，提高身体免疫力，提高阴道的防御能力。

4、局部用药：可以遵医嘱使用结合雌激素乳膏、雌三醇乳膏、氯喹那多普罗雌烯阴道片等药物进行治疗，能够帮助恢复阴道弹性。

5、口服用药：如果外用药物治疗效果不佳，可以在医生指导下口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、尼尔雌醇片，能够补充雌激素，改善不适症状。

建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后，在医生指导下采取规范治疗。

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