眼睛看手机总觉得反光，考虑和光线刺激、用眼时间过长、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因有关，需要根据引起的原因给予对应的处理措施。

1、光线刺激：如果手机屏幕的亮度比较高，在看手机时也会出现反光的现象，一般在调整屏幕亮度后可以逐渐缓解。

2、用眼时间过长：长时间用眼时可能会导致眼睑痉挛，产生畏光、流泪、反光等现象。需要减少用眼的时间，保持用眼的卫生。

3、干眼症：泪液分泌减少后可能会造成眼内刺激感，产生反光、眼睛干涩等症状。可以在医生指导下使用羧甲基纤维素钠滴眼液、复方右旋糖酐滴眼液等药物进行缓解。

4、结膜炎：结膜发生炎症性病变时，可导致结膜处于充血、肿胀的状态，在视物时也会产生反光、视力模糊等现象。可以在医生指导下给予左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行缓解。

5、角膜炎：角膜发生炎症性反应时，可导致眼睛酸胀、反光、畏光、流泪等现象。可在医生指导下给予双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物进行治疗。

如果在休息后眼睛反光的现象仍然得不到缓解，建议及时前往医院就诊，平时还应注意避免用眼时间过长。

（责编：苏雅婷 ）