袜子一圈长红疙瘩指的是袜子脚脖部位长了一圈红色疙瘩，很痒可能和袜子过紧、摩擦、过敏、湿疹、荨麻疹等因素有关。

1、袜子过紧：如果所穿的袜子口比较紧，容易勒住脚脖部位，进而影响局部的血液循环，诱发皮下出血、瘙痒等症状。

2、摩擦：如果袜子的质量比较差，袜口部位有大量毛刺存在，长时间摩擦脚脖部位容易导致局部皮肤以及皮下软组织出现损伤，引起红肿、痛痒等症状。

3、过敏：过敏体质者如果对所穿袜子的材质或者洗袜子的洗液过敏，长时间接触会导致局部皮肤出现红肿、痒痛等症状，与皮下软组织出现免疫反应有关。

4、湿疹：属于一种慢性炎症瘙痒性皮肤病，引起原因比较多样，通常与营养障碍、异物刺激、温度改变等有关，表现为局部皮肤出现粟粒大小的丘疹、红斑、丘疱疹等皮损，伴随不同程度的瘙痒症状。

5、荨麻疹：是一种隆起与局部皮肤或黏膜表面的水肿性肿块，引起原因与摩擦、压迫、感染等因素有关，也会导致脚踝部位出现形态不一的红色疙瘩，多数伴随瘙痒症状。

建议及时更换袜子，并做好局部皮肤清洁，有助于减轻痒的症状，必要时可以及时前往医院接受规范性治疗。

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