晒伤后肿得越来越严可能是没有及时处理、接触性皮炎、毛囊炎、胆碱能性荨麻疹、外伤等原因导致，可以根据引起原因处理。

1、没有及时处理：被晒伤后没有及时处理，皮肤中的毛细血管持续扩张，肿胀情况可能会持续加重，可以在医生指导下使用冷毛巾、冰袋等进行适当冷敷，促进扩张的毛细血管收缩，达到一定消肿作用。

2、接触性皮炎：是一种炎症性皮肤病，多因肤接触外源性刺激物质导致，严重时皮肤会有密集性丘疹，伴随明显水肿、灼热、瘙痒等症状，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、醋酸泼尼松片等药物治疗。

3、毛囊炎：多见金黄色葡萄球菌感染引起，表现出以毛囊为中心的红色丘疹、脓性丘疹等现象，经过强烈日晒后，会加速丘疹破裂，从而出现肿胀、触痛等症状，可在医生指导下使用碘伏、特比萘芬乳膏等治疗。

4、胆碱能性荨麻疹：是荨麻疹的一种分型，洗热水澡、运动、炎热的天气等因素容易诱发，患者主要在躯干以及四肢出现圆形丘疹性风团，伴随瘙痒、烧灼等感觉，严重时可能会出现全身炎症反应症状，比如头痛、腹泻、眩晕等，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。

5、外伤：晒伤情况比较严重有皮损现象时，皮损周围的神经在炎症因子的刺激下会持续兴奋，导致肿胀、疼痛等症状会越来越明显，可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等药物缓解不适症状。

在进行室外活动时应注意做好防晒工作，比如穿防晒衣、涂防晒霜等，不适症状严重时应及时就医处理。

（责编：苏雅婷 ）