膝盖后面窝窝长个坨肉考虑是出现了腘窝囊肿、滑囊炎、纤维瘤、脂肪瘤、神经鞘瘤等各种疾病，需要进行药物治疗或手术治疗。

1、腘窝囊肿：长期关节内压力过高，可能会导致关节内液体挤出形成过窝囊肿，如果并无明显不适，暂时不必治疗，但如果有疼痛、肿胀等症状出现，可以就医进行手术治疗，例如腘窝囊肿切除术。

2、滑囊炎：膝关节的滑囊长期受到刺激，可能会诱发滑囊炎，导致疼痛、肿胀等症状出现，可以适当休息，进行局部冷敷或抬高患肢，也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片等药物治疗。

3、纤维瘤：纤维组织聚集在一起后可能会形成纤维瘤，因此会导致膝盖后面有一坨肉出现，一般是无痛的，如果有明显的不适症状出现，可以及时就医进行手术治疗，例如纤维瘤切除术。

4、脂肪瘤：如果脂肪组织聚集在一起，可能会形成脂肪瘤，导致局部受压出现肿胀症状，一般症状不明显时暂时不必治疗，但如果有明显变大或压迫到周围神经系统科，可以及时就医进行手术治疗，例如脂肪瘤切除术。

5、神经鞘瘤：神经鞘瘤是一种良性肿瘤，通常是由神经鞘细胞异常增生引起的，若神经鞘瘤出现在膝盖后面，因此会产生比较明显的凸起。如果没有明显不适，暂时不必治疗，定期随访即可，若有明显疼痛或其他不适，建议及时就医进行手术治疗，例如神经鞘瘤切除术。

（责编：苏雅婷 ）