下河玩水身上好多小红点可能和划伤、蚊虫叮咬、紫外线照射、接触性皮炎、荨麻疹等原因有关，需要明确引起原因后，选择针对性的治疗方案。

1、划伤：下河玩水的过程中河边草叶可能会划伤局部皮肤，导致皮肤出现小红点，伴随轻微疼痛症状。属于正常现象，一般不需要给予特殊处理，随着时间延长可以恢复。

2、蚊虫叮咬：河边蚊虫是比较多的，容易叮咬局部皮肤，引起瘙痒、起红疹、红疙瘩等表现。可以在医生指导下使用花露水、炉甘石洗剂等药物缓解。

3、紫外线照射：玩水的过程中如果没有做好皮肤防晒措施，局部皮肤长时间受到紫外线照射，会引起皮肤发红、起红疹、疼痛等症状。可以遵医嘱使用维生素E乳、维生素C片等药物治疗，日常还要做好局部皮肤的防晒措施。

4、接触性皮炎：如果水质比较差，接触皮肤后可能会引起红疹、瘙痒等过敏反应。可以在医生建议下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。

5、荨麻疹：该疾病的引起病因比较复杂，通常和接触植物、药物、食物等有关，而情绪波动过大、摩擦等因素也可诱发疾病，通常会导致局部皮肤出现水肿性的团块，伴随瘙痒症状。可以配合医生对症使用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。

治疗期间需要密切关注自身变化，了解有无其他异常情况出现，同时还要做好个人的清洁。如有异常，还需要及时向医生反馈。

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