肾结石是位于肾小管、肾盏、肾盂等肾结合系统内的结石，可以通过自身症状表现、体格检查、超声检查、尿常规、CT检查等方法判断自己是不是肾结石。

1、自身症状表现：如果患者体内有结石，可出现腰痛、血尿、恶心、呕吐等症状，部分患者尿液中也可能自行排出细小结石，如果存在以上症状，可能是肾结石的表现。

2、体格检查：敲击肾脏区域会出现轻度疼痛，疼痛发作时，肋脊部位也可伴随叩击痛和压痛的情况。

3、超声检查：敏感度比较高，是筛查肾结石的重要手段，能够分辨出直径2-3毫米的小结石，同时可以筛查出各种结石的性质。

4、尿常规：如果尿液中红细胞升高，通常提示结石。如果存在结晶尿，通过结晶形态可以辅助判断结石的成分。

5、CT检查：适合X线透光结石和小结石，可以分辨出小到0.5毫米的结石，同时任何成分的结石都可以显示。

如果通过自查确实存在肾结石症状，建议及时就医治疗。在此期间注意多喝水，可以促进结石排出。

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