总胆固醇偏高通常可以吃西兰花、苹果、鱼肉、芹菜、番茄等食物以及在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、吉非罗齐胶囊、烟酸肌醇酯片、依折麦布片等药物比较好。

一、食物

1、西兰花：其中不含有胆固醇成分，可以为机体提供叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，来维持机体健康运转。

2、苹果：其中富含的膳食纤维可以加速胃肠蠕动，预防患者出现便秘。

3、鱼肉：肉质鲜嫩可口，不易加重患者的胃肠负担，且其中的胆固醇含量比较低，一般不会造成数值发生波动。

4、芹菜：可以为机体提供碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等营养成分，且其中含有的膳食纤维可以促进钠离子的排泄，对控制胆固醇有一定的帮助作用。

5、番茄：番茄中不存在胆固醇成分，如果总胆固醇偏高的人群平时适量吃，一般不会影响疾病的治疗效果，反而可以为机体提供营养，保证营养充足。

二、药物

1、辛伐他汀片：为降血脂类的药物，主要用于治疗高脂血症、冠心病等疾病。

2、阿托伐他汀钙片：其药物成分作用于机体，通过竞争性抑制腺素酶来减少胆固醇合成，可有效降低总胆固醇的数值。

3、吉非罗齐胶囊：该药物成分通过减少肝脏摄取游离脂肪酸，可达到降低总胆固醇的目的。

4、烟酸肌醇酯片：为周围血管扩张剂，主要用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。

5、依折麦布片：为调节血脂药，通常用于治疗原发性高胆固醇血症，能够有效降低总胆固醇的数值。

临床上引起总胆固醇高的原因比较多，一般在确诊后，需要给予观察，若伴随不适症状，还需及时就医诊断。

（责编：苏雅婷 ）