顽固性便秘是一种慢性疾病，可能是脏器的功能性异常引起，也可能是器质性病变导致，一般通过合理膳食、适度运动、建立良好排便习惯、药物治疗、手术治疗等方法来治疗。

1、合理膳食：一般在饮食中需要增加膳食纤维的摄入，比如多吃粗粮、水果、蔬菜，并且要多饮水，如每日至少饮水1000毫升。

2、适度运动：养成规律运动的好习惯，比如每天适当慢跑、骑单车、游泳等，有利于加速机体血液循环，改善肠道蠕动，对病情恢复有帮助。

3、建立良好排便习惯：晨起或餐后两小时内尝试排便，养成定时排便的习惯，且排便时注意力要集中，尽量减少外界因素的干扰。

4、药物治疗：遵医嘱选择硫酸镁注射液、乳果糖口服溶液等药物，药物可以在肠道内形成高渗状态，增加粪便体积，刺激肠道蠕动来改善便秘症状。

5、手术治疗：对于反复发作的顽固性便秘患者，也可以通过相关检查，了解肠道和肛门直肠的功能和形态，必要时进行手术来改善病情。

顽固性便秘治疗不及时，也有可能会诱发并发症，包括胃食管反流病、粪性溃疡等。因此，一旦确诊，还需及时前往医院就诊，由专业医生干预。

（责编：苏雅婷 ）