尿失禁可能和妊娠、年龄增加、不良饮食习惯、手术操作不当、便秘等多种因素有关，可通过注意个人卫生、饮食护理、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方法进行解决。

一、原因

1、妊娠：女性妊娠以后子宫体积持续增加，可能会对膀胱造成压迫，从而出现尿道失约的现象。

2、年龄增加：随着年龄不断增加，容易出现不可逆的膀胱无力现象，严重时可能会诱发尿失禁。

3、不良饮食习惯：如果经常喝咖啡或者喝酒，可能会起到比较强的利尿作用，也会增加出现尿失禁的风险。

4、手术操作不当：部分手术如果操作不当可能会损伤支配膀胱的神经，也有可能会出现尿失禁现象。

5、便秘：由于膀胱距离直肠位置较近，便秘的时候可能会造成神经敏感度有所增加，此时也可能会出现暂时性的尿失禁现象。

二、治疗

1、注意个人卫生：生活中应及时更换内裤和被褥，保持私密部位干燥，避免出现感染症状。

2、饮食护理：尿失禁人群应戒烟禁酒，避免暴饮暴食，尽量不喝咖啡，因为咖啡具有比较强的利尿作用。

3、盆底肌锻炼：如果是妊娠导致肌肉松弛引起的尿失禁，可以进行盆底肌锻炼，能够有效提升提肛肌收缩能力。

4、药物治疗：如果尿失禁现象比较严重，可以遵医嘱使用硫酸阿托品注射液、溴丙胺太林片等药物治疗，具有阻断受体作用，对缓解尿失禁现象有一定帮助。

5、手术治疗：如果常规治疗效果不明显，可配合医生采取阴道前壁修补术、生物合成悬吊术等手术方法治疗。

为了预防尿失禁的出现，生活中应戒烟限酒，保持良好的生活习惯，一旦有尿失禁症状出现，建议就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）