仰视看电视会伤害眼睛主要是因为眼睛和电视屏幕高度不一所造成。

仰视看电视的时候眼睛和电视屏幕并不在同一个水平线上，视线会逐渐向下倾斜，容易使眼球外直肌以及上下斜肌出现疲劳的感觉，同时还会增加眼球的压迫，引起眼睛酸涩、疲劳、酸胀等症状。而且，长时间长取仰卧位，会反复刺激睫状肌，导致睫状肌出现痉挛性收缩，诱发结膜充血、流泪、眼压增高等症状。除此以外，还可能会增加颈椎病的发生风险。

因此日常生活中在看电视的时候，要选择正确的姿势，尽量以坐姿为主，避免躺姿，尤其是有眼睛不适症状的人群。当眼部出现有异常情况的时候，还要及时前往医院就诊。

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