美瞳戴久了头晕眼压高可能与配戴时间过长、配戴方法不正确、美瞳度数不合适、美瞳质量差、过敏等因素有关，需要查明原因后改善。

1、配戴时间过长：美瞳透气性较差，如果配戴时间过长可能会导致眼部缺氧，从而出现头晕现象，建议配戴美瞳时间不超过8小时。

2、配戴方法不正确：由于美瞳正反面较为相似，如果配戴时不小心将反面贴近眼球，也有可能导致头晕症状出现，应及时检查并调整正确戴法。

3、美瞳度数不合适：如果选择的美瞳度数高于自身近视度数，配戴后可能会出现头晕症状，应结合自身的眼部情况选择适合自己的美瞳。

4、美瞳质量差：如果是网上、路边摊等不正规渠道购买的美瞳，可能会因为质量不合格使眼睛受到刺激，出现头晕症状，应立即取出，眼睛得到充分休息后，该症状可逐渐缓解。

5、过敏：部分人群可能会对美瞳材质成分过敏，发生过敏现象时可能会出现头晕、瘙痒等症状，可在医生指导下使用枸地氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

需要注意，在配戴美瞳时要做好手部卫生清洁，避免引起眼睛感染，如果头晕现象持续，需及时就医诊治。

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