莫名其妙长了痣又消失了通常与环境因素、摩擦刺激、激素水平改变、化学物品刺激、外伤等原因有关，需要根据情况来分析，并处理。
1、环境因素：长时间在太阳下暴晒，有可能会造成皮肤损伤而出现长痣，通常在改善环境因素后，痣可能会逐渐消失。这种情况建议做好防晒措施，有利于预防病情反复发作。
2、摩擦刺激：如果皮肤长时间受到摩擦刺激，也可能会长痣，但如果及时去除摩擦因素，痣也会逐渐消失。一般建议做好身体的护理措施。
3、激素水平改变：有些人群出现该情况，可能是体内激素水平改变导致。建议平时规律作息，健康饮食，适当运动，维持体内激素水平平衡。
4、化学物品刺激：长时间接触化学物品的人群，包括油漆、农药等，容易增加长痣的几率，一般在避免接触化学物品后，痣可逐渐消失。通常建议远离化学物品，以免对身体健康造成危害。
5、外伤：如果某部位不小心受到外伤，可能会刺激局部诱发长痣的现象，而随着伤口逐渐恢复，痣有可能会慢慢消失。这种情况无需太过担心，保持局部卫生干净即可。
痣可能会反复发作，一般需要做好局部护理措施，并注意观察，若出现不适症状，还需前往医院就诊。
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