婴儿手臂一节一节的有4节可能是可能是婴儿比较肥胖，皮下脂肪比较丰富会引起，可通过规律饮食、按需喂养、避免高糖饮食、饮食多样性、增加运动量等方式进行改善。
1、规律饮食：要定时定量进餐，保持饮食规律，避免长时间处于饥饿或暴饮暴食的状态引起身体肥胖。
2、按需喂养：婴儿饥饿时会有哭闹、吸吮手指、舔嘴唇等动作，家长可观察婴儿是否有这些需求，及时进行喂养，避免过度喂养造成身体肥胖。
3、避免高糖饮食：避免给婴儿吃大量糖分含量比较高的食物或饮料，比如糖果、奶油蛋糕、果汁等，以免脂肪堆积引起身体肥胖。
4、饮食多样性：要适量吃新鲜水果、蔬菜，或燕麦、玉米、小米等谷物，保持营养均衡，控制热量摄入。
5、增加运动量：鼓励婴儿适当运动，比如爬行、翻身、走路等，可促进肠胃蠕动，增加能量消耗，改善脂肪堆积现象。
建议平时做好婴儿生活护理维持身体健康，如果发现婴儿身体过度肥胖，需及时就诊，明确诊断。
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