尿酸是指人体内嘌呤的最终产物，被肾脏和肠道排出。尿酸正常值男性是150-420umol/L，女性是90-360umol/L。若尿酸处于正常范围内，通常不会发生相关疾病。但当尿酸过高或过低均会对身体造成伤害。当尿酸升高，超过420umol/L时为高尿酸血症，可能导致尿酸盐沉积在关节或肌腱中形成痛风性关节炎，导致关节破坏和变性；尿酸盐沉积在肾脏形成尿酸结石，导致痛风性肾病；沉积于心脏内膜、瓣膜等处导致动脉粥样硬化、高血压等。当男性尿酸低于149umol/L，女性尿酸低于89umol/L时为低尿酸血症，会对心脏功能产生不良影响，减弱清除自由基、抗氧化等功能；会增加阿尔茨海默病患者认知功能下降的风险；会增加帕金森病的患病风险，对多巴胺能神经元的保护作用也减弱等。所以要注意监测以及定期检查血尿酸，需要空腹抽血化验。

尿酸的正常值并不是一个固定的范围，而是与性别、年龄有很大的关系。尿酸高的患者可以多吃蔬菜，尤其是含钾的芹菜，喝水以增加排尿量，多吃五谷杂粮促进尿酸排出，降低尿酸对身体的伤害。发现此病应及时前往医院就诊，以免延误病情。

（责编：苏雅婷 ）