常见的关节炎治疗方法包括生活方式管理、外部支持、物理治疗、药物治疗、手术干预。关节炎通常由多种因素引发，包括遗传、年龄、体重、关节损伤、病毒感染、免疫系统紊乱等。这些因素可以导致关节软骨和骨头损伤，引发疼痛和关节炎症。

1、生活方式管理：患者要减轻体重，可以减少负重关节的负担，减轻疼痛。还要进行适当的锻炼，规律的锻炼可以增强肌肉，提高关节的灵活性和稳定性，减轻疼痛。同时，避免过度使用关节，同时避免长时间休息，以维持关节的功能。

2、外部支持：患者可使用拐杖、支具、矫形器或其他辅助设备，以稳定关节并减轻疼痛。

3、物理治疗：物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括关节锻炼、伸展和强化，以改善关节稳定性和功能。患者可积极进行物理治疗。

4、药物治疗：患者可遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，以减轻疼痛和减少炎症。

5、手术干预：在某些情况下，如关节严重受损或药物治疗无效时，手术可能是必要的。手术选项包括关节置换手术和关节镜手术，根据患者的情况而定。

请注意，关节炎的治疗应该由医疗专业人员根据患者的具体情况制定。患者应积极参与治疗计划，并定期与医生或物理治疗师进行沟通，以监测病情的进展和调整治疗方案。治疗的早期干预通常能够更好地控制症状和减缓疾病的进展。

（责编：苏雅婷 ）