关节骨性关节炎是一种退行性关节疾病，主要表现为关节软骨的损害和骨边缘的增生，导致关节炎症、疼痛和功能障碍。关节骨性关节炎的发生与多种因素有关如年龄、性别、遗传、肥胖、损伤、职业有关。关节骨性关节炎常用的治疗方法有改善生活方式、物理治疗和康复训练、药物治疗、手术治疗等。

1、改善生活方式：主要是减轻体重、避免过度使用或伤害关节、选择适合自己的运动等

2、物理治疗：主要是通过按摩、冷敷、电刺激等方式刺激血液循环，缓解关节炎症和疼痛。

3、康复训练：以及通过做一些肌力训练、柔韧性训练、平衡训练等方式增强关节周围的肌肉和稳定性。

4、药物治疗：包括口服或外用的非甾体抗炎药、止痛药、软骨保护药，以及关节腔内注射的类固醇激素或玻尿酸，以减轻关节的炎症和疼痛。药物治疗应在医生的指导下进行，并注意可能的不良反应和并发症。

5、手术治疗：适用于药物和非药物治疗效果不佳，严重影响生活质量的患者，主要是关节置换手术。该手术通过切除受损的软骨和骨头，并用人工假体代替，以达到缓解或消除疼痛，改善或恢复功能，提高生活质量的目的。手术治疗有一定的风险和并发症，需要慎重选择，并在专业的医院和医生的操作下进行。

以上是一些关节骨性关节炎的治疗方法，关节骨性关节炎的患者建议及时就医，查明原因，根据病情的需要，制定不同的治疗方案，平时注意关节的保暖，避免受凉。

（责编：苏雅婷 ）