骨关节炎是一种慢性退行性疾病，没有彻底治愈的方法。但以下治疗方法可帮助缓解疼痛、改善关节功能和提高生活质量，如体重控制、物理疗法和康复训练、使用辅助器具、药物治疗和手术治疗。

1、体重控制：维持适当的体重，减轻关节的负荷。

2、物理疗法和康复训练：包括热敷、冷敷、物理治疗和特定的锻炼，有助于缓解疼痛、提高关节的灵活性、力量和稳定性。

3、使用辅助器具：如散步辅助器材、手杖或拐杖等，帮助减轻关节负荷和提供支撑。

4、药物治疗：如布洛芬片、酮洛芬片剂、萘普生片剂等止痛药物，可缓解疼痛和减轻炎症。但是，使用这些药物时一定要遵循医生的指导和处方，确保正确使用和避免不良反应的发生。

5、手术治疗：通过腔镜技术清除关节内损伤组织、平整不平的软骨。

治疗方法的选择应根据个人病情和严重程度，在医生的指导下进行，以制定适合个体的治疗方案。此外，保持适当的运动和良好的生活习惯也对缓解症状和改善关节健康有积极的影响。

（责编：苏雅婷 ）