通常不存在所谓痛风发作了怎么样才能快速缓解下去的说法，可以帮助缓解痛风发作的方法包括饮食调整、保持水分摄入、休息和升高患处、冷敷以及药物治疗。痛风是一种代谢性疾病，主要由于体内尿酸水平升高而引发。尿酸在体内积累，形成尿酸结晶，通常在关节中沉积，导致炎症和剧烈关节疼痛。这一病因可以与遗传、饮食、酒精摄入和其他因素有关。

1、饮食调整：在痛风发作期间，患者需要避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜、啤酒和酒精。饮食应以低嘌呤食物为主，如水果、蔬菜、全谷物和低脂奶制品。

2、保持水分摄入：喝足够的水有助于尿酸排泄，减少尿酸在体内的积累。维持良好的水分平衡对于缓解痛风发作非常重要。

3、休息和升高患处：患者应尽量减少患处的运动和压力，以减轻疼痛。将受影响的关节抬高，有助于减轻肿胀。

4、冷敷：患者可以应用冷敷包或冰袋，可以用毛巾包裹，以防止皮肤受损，以减轻炎症和疼痛。每次持续敷用约15-20分钟。

5、药物治疗：患者可以在遵医嘱的条件下服用秋水仙碱片、苯溴马隆片、痛风舒片等药物进行治疗。

请注意，这些建议有助于缓解痛风发作，但每个人的情况不同。最好咨询医生，以制定适合患者需求的治疗计划，确保患者正确使用药物和采取适当的措施来管理痛风。同时，长期的痛风管理通常需要饮食和生活方式的调整，以减少未来痛风发作的风险。

（责编：苏雅婷 ）