尿酸高的患者如果病情稳定，一般可以适当打篮球，如果近期尿酸水平波动较大或伴随痛风症状，则不建议打篮球。

尿酸高是指尿酸排泄降低或生成增加，导致血液中尿酸水平高出正常范围，可能与高嘌呤饮食、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化等原因有关。随着进一步发展，患者可出现关节红肿、疼痛等症状。患者除了在饮食上要注意避免食用高嘌呤食物外，还应适当运动帮助维持关节肌肉力量，帮助缓解关节僵硬和疼痛症状，预防关节功能衰退。如果患者近期血糖水平稳定，一般可以适当打篮球，但注意不要过度劳累，每天30分钟左右即可。如果尿酸水平控制的不太好不佳，波动较大，或者近期有关节疼痛的症状，不建议打篮球。打篮球比较剧烈，不仅容易加重关节负担，加剧关节疼痛，大量出汗使血液浓缩，还容易引起尿酸升高，不利于尿酸水平的控制。

尿酸高患者可以适当打羽毛球、打太极拳等，进行一些中等强度的运动。如果出现不适症状，建议及时就医诊治。

（责编：家医编辑 ）