踝关节滑膜炎治疗方法有休息、做好护理、物理疗法、药物调理、手术疗法等，可以达到改善病情的效果。踝关节滑膜炎是滑膜炎症改变，会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。

1、休息：需要注意保证足够的休息，避免身体过度疲劳，以免导致局部过度活动，引发炎症加重。

2、做好护理：需要注意做好局部的保暖和护理工作，避免局部受凉，以免导致局部的改善效果受到影响。

3、物理疗法：需要遵医嘱使用针灸、热敷、艾灸、拔罐等方式来调理，可以起到活血化瘀的效果，有利于改善局部肿胀和疼痛情况。

4、药物调理：如果局部出现疼痛的情况时，需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物来调理，可以起到改善疼痛的效果。

5、手术疗法：如果情况比较严重或者是通过以上方式没有得到改善，需要遵医嘱使用滑膜裂开术、滑膜切除等方式来改善。

踝关节滑膜炎要及时就医，严格遵医嘱治疗。日常生活中需要注意严格做好饮食方面的调理，尽量以清淡易消化的食物为主，以免导致炎症病情加重。

（责编：苏雅婷 ）