骨性关节炎一般可以通过暂时观察、卧床休息、补充营养、热敷、服用药治疗等方法来进行改善，能够促使自身的不良症状得到缓解。
1、暂时观察：着凉所引起的，会伴有轻微红肿，不是特别严重，在没有发生不良症状的情况下，一般是不需要特殊治疗的，可以先暂时观察。
2、卧床休息：劳累过度所引起的，会出现疼痛，应该选择卧床休息，不要过多行走或者做剧烈运动，有利于关节部位的负担减轻，防止疼痛加重。
3、补充营养：缺钙所引起的，会出现关节僵硬，应该多吃钙物质含量比较丰富的食物，其中有虾皮、牛奶、豆浆等，具有补钙效果，也可以防止骨关节密度出现降低。
4、热敷：严重外伤所引起的，影响血液流通，通过毛巾热敷能够达到促进血液循环的效果，有利于肿胀的症状得到改善。
5、服用药物：炎症刺激所引起的，会伴有疼痛，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物来进行治疗，具有消炎止痛的作用。
恢复的过程当中是需要加强个人保暖的，尽量不要吹风扇或者吹空调，容易导致症状出现加重的现象。如果身体出现不适症状，需要及时就医。
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