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针灸能减肥有效果吗

2023/10/26 12:58:35 举报/反馈

针灸一般可以减肥,一定效果的,但是要配合专业的医生进行操作,以免对身体健康造成影响。

针灸是一种比较常见的减肥方式,对穴位进行操作能够起到加快身体新陈代谢的作用,并且也能够起到疏通经络的功效,有助于调节身体的内分泌,增加身体的基础代谢,从而达到减肥的效果,副作用比较小,而且也比较安全,通常是有一定效果的。但是具体的减肥效果要因人而异,因为每个人的身体素质是不相同的,在针灸减肥期间要避免吃辛辣刺激性和过于生冷油腻的食物,如果患有凝血机制障碍的人群,一般是不建议针灸减肥的,以免对身体健康造成影响。

日常生活中要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,能够消耗身体多余的热量,有助于达到减肥的效果,并且还要多吃含维生素和纤维素丰富的食物。如果身体出现不适症状,需要及时治疗。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁硕士研究生导师 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:擅长内科、儿科、妇科、乳腺、甲状腺、肺结...[详细]

(责编:家医编辑 )

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