可以通过临床症状区分肾阴虚和肾阳虚，根据具体情况和医生建议选择合适措施治疗。

肾阴虚通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生导致的，常见表现是腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗。

肾阳虚可能是素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起的，常见的表现是畏寒肢冷、面白或黑、神疲乏力、夜尿多。

如果是肾阴虚，可以在医生指导下使用六味地黄丸或左归丸等药物治疗，具有滋补肾阴的作用。如果是肾阳虚，通常需要使用金匮肾气丸、六味地黄丸或四神丸等药物治疗，具有温补肾阳的作用。

肾阴虚和肾阳虚的临床表现有较大差异，如果出现了身体不适的现象，可以去医院的中医科就诊。

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