引起肾虚的原因通常是过度疲劳、饮食不当、性生活过于频繁等，可分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳俱虚、肾精亏虚以及肾气虚等情况，明确病因后再针对治疗。

1、肾阳虚：比如患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物，改善肾阳虚导致的腰膝酸软、肾虚水肿、畏寒肢冷以及小便不利等症状。

2、肾阴虚：如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等，其中六味地黄丸可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、肾阴亏损、潮热盗汗等症状，具有滋阴补肾的作用。杞菊地黄丸具有滋肾养肝的作用，主要用于治疗眩晕耳鸣、视物昏花、肝肾阴亏等症状，还能改善排泄废物的能力，以及改善肝脏的代谢功能。

3、肾气虚：如左归丸、七味都气丸、固肾定喘丸等，可以用来治疗肾气虚，帮助缓解肾气虚引起的头晕目眩、盗汗、口干舌干、腰膝酸软等症状。

4、肾阴阳俱虚：肾阴阳两虚多伴有精神倦怠、失眠、阳痿等症状，可以在医生的指导下使用肾宝合剂、强肾片、子仲益肾丸等药进行治疗。

5、肾精亏虚：多由于房室过度引起肾精损耗较多，也会引起肾虚，多会出现性功能减退、早衰等不适症状。此时可以选择牛肉、山药、黑芝麻等食物补充，也可服用六味地黄丸、附子理中丸、四神丸等药物治疗。

肾虚通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、神经衰弱、失眠健忘以及小便次数增多等症状，治疗期间应注意调整饮食，尽量不吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣刺激或寒凉的食物，要保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜。

（责编：苏雅婷 ）