风热感冒是触冒风热之邪，引起肺卫功能失调，出现发热、鼻塞、流涕、咽喉部不适等主要临床表现的一种外感疾病。一般情况下，风热感冒的自愈过程包括风热感冒初期、风热感冒中期、风热感冒后期、风热感冒恢复期及风热感冒预后期。

1、风热感冒初期：在感冒初期时患者一般不会表现出明显的症状，风热感冒刚开始受风，有风热时身体一般出现表症，出现身体疲劳、头疼、嗓子干、嗓子发痒等的不适症状，此种情况为风热感冒最表期。

2、风热感冒中期：若在感冒初期没有服用药物及时干预，或未得到充分的休息，患者病情可能会进一步加重，导致风热侵入肺部，就会引起高热不退、咳嗽、咳痰以及头痛等症状。

3、风热感冒后期：在风热感冒后期，如果得到合理的治疗，症状会逐渐减轻并治愈。然而，如果不能有效控制，可能侵入内脏，导致疲劳和呼吸困难。随着病情逐渐发展，患者会明显感觉到咽喉内存在痰液或异物感，并且鼻腔的阻塞感逐渐加重。

4、风热感冒恢复期：病情进入恢复期后体温会慢慢恢复正常，并且咳嗽以及流鼻涕的情况也会缓解，可能会出现口干口渴的情况，注意多饮水。

5、风热感冒预后期：在病情痊愈后，患者短期内身体仍处于虚弱状态，建议加强体育锻炼，增强机体适应气候变化的调节能力，避免过度劳累，注意室内的环境卫生，经常通风呼吸新鲜空气。

建议患者出现不适症状时及时前往医院就诊接受治疗，防止疾病进一步进展。注意日常生活中清淡饮食、规律作息，充分休息。

（责编：苏雅婷 ）