当患者出现身热、汗出不畅时，不建议捂汗，以免加重病情，不利于感冒恢复。

风热感冒多由风热邪气侵犯人体，热邪积聚在体表，体表防御减弱，肺气下降和调节呼吸运动功能下降所致，临床表现为身热、汗出不畅、头胀痛、痰粘或黄等症状。风热感冒者通过捂汗等方法使身体出汗时，可能会加重内热，导致病情加重。若汗出太多，还会损伤体内津液气血，不利于感冒恢复。

患者在出现身热、汗出不畅时，可选择通过物理方法缓解症状，如适当减少衣物，降低身体温度，也可通过毛巾湿敷额头或退烧贴进行降温，还可通过洗澡或泡澡降低身体温度，也可多喝水，加快体内水液运行。

风热感冒者在饮食上可多食用甘蔗、柿子、杨桃、白萝卜等清热类食物以缓解症状。症状较重的患者，可在医生指导下服用银翘散、双黄连口服液、牛黄解毒片等药物。在日常生活中风热感冒的患者应注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、刺激、油腻食物，忌烟忌酒，适当运动，不要熬夜。

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