腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。一般可通过病因和症状来了解这个疾病。
一、常见病因
1、慢性劳损：慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要是因为腰部肌肉疲劳过度，致使腰部肌肉、筋膜及韧带持续性牵拉，肌肉内压增加，供血受阻，引起肌纤维在收缩时消耗的能源不能及时补充，局部产生积聚过多的乳酸，抑制腰部正常的代谢，这些产物不能及时清除，引发炎症、粘连，如此反复，导致组织变性，引起慢性腰痛。
2、急性腰扭伤治疗不当：腰部肌肉急性损伤后，未得到及时正确的治疗，或治疗不够彻底，或反复损伤，致使损伤后的腰肌筋膜不能完全修复，血肿吸收不好，渗出物纤维化，局部存在慢性无菌性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物的堆积，刺激神经末梢而引起症状。
3、先天畸形：如先天隐性骶椎裂使部分肌肉、韧带失去附着点，从而减弱了腰骶关节的稳定性。一侧腰椎骶化或骶椎腰化，两侧腰椎间小关节不对称，使两侧腰骶肌运动不一致，造成部分腰背肌代偿性劳损。
二、主要症状
1、疼痛：疼痛性质为酸痛或胀痛。疼痛频率呈间歇性，反复发作，如病情严重则变为持续性。腰背部疼痛范围较广泛，可向臀部放射。站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛通常得到一定程度的缓解。劳累、受风寒后可导致症状的加重。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
2、活动受限：腰腿活动一般无明显障碍，严重者可稍有受限。由于患侧腰肌痉挛收缩，骨盆可以倾斜，腰部显得僵硬，起卧床比较费力。可遵医嘱使用蜡疗、超短波、氮氖激光等疗法。
腰肌劳损是一种常见疾病，应及早前往医院进行规范诊疗，在医师指导下进行用药。
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