0.25和0.3是多少度近视，此说法不正确，0.25和0.3的视力与近视度数没有直接的相关性，无法通过视力直接推断出近视度数。

视力和近视度数是两种不同的表示方法，之间没有直接的换算关系。视力是指眼睛对物体细小细节的分辨能力，而近视度数则是指眼睛对远处物体的聚焦能力。即使视力相同的人，近视度数也可能不同，同样具有相同近视度数的人也可能具有不同的视力。因此，0.25和0.3并不能直接判断具体的近视度数。

平时要做好眼睛的防护，避免长时间使用电子产品，如果出现视力下降的问题，要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）